Qu'est-ce que la rechute ?
« Reprendre l’alcool ou la drogue, c’est la dernière phase de la rechute. Avant ça, ils sont déjà en rechute psychologique. » — Philippe Jacquet
La rechute est un retour à la consommation de substances après une période d’abstinence. Mais l’acte visible est la dernière phase d’un processus psychologique qui a commencé bien avant.
« Reprendre l’alcool ou la drogue, c’est la dernière phase de la rechute. Avant ça, ils sont déjà en rechute psychologique. » — Philippe Jacquet
RELAPSE — les sept signaux d’alerte
R — Ressentiment. L’accumulation silencieuse de griefs qui corrode de l’intérieur.
E — Rappel euphorique. La mémoire ment — le cerveau rejoue le plaisir et édite les conséquences.
L — Solitude. Déconnexion de la tribu. L’état dans lequel la substance devient le seul réconfort disponible.
A — Colère. Une colère non traitée, non exprimée.
P — Procrastination. L’évitement de ce qui doit être affronté.
S — Apitoiement sur soi. L’effondrement dans la position de victime.
E — Égocentrisme. Le monde contracté entièrement autour de soi.
Prendre rendez-vous avec Philippe Jacquet — psychothérapeute et analyste jungien, Londres.