Vous Souffrirez Mieux
La vie apporte des pertes. Les relations se terminent. Les gens meurent. Le corps vieillit. Ce ne sont pas des problèmes que l’analyse peut résoudre. La question n’est pas de savoir si la souffrance viendra — elle viendra — mais ce que la personne est capable d’en faire.
« Vous souffrirez mieux » est le résumé le plus honnête de ce que la psychothérapie de profondeur offre. Non pas l’élimination de la souffrance — ce n’est pas réalisable. Ce qui change, c’est la qualité de la souffrance.
La promesse implicite — et pourquoi elle ne peut pas être tenue
La vie apporte des pertes. Les relations se terminent. Les gens meurent. Le corps vieillit. Ce ne sont pas des problèmes que l’analyse peut résoudre. La question n’est pas de savoir si la souffrance viendra — elle viendra — mais ce que la personne est capable d’en faire.
Ce qui change
Ce qui change à travers un travail thérapeutique soutenu n’est pas la quantité de souffrance mais la relation à elle. La personne peut ressentir la douleur sans fuir immédiatement. La souffrance est encore réelle. Mais elle est lisible. Et ce qui est lisible peut être vécu.
Le fil commun
Les troubles alimentaires, l’addiction — tous ont trouvé une façon de moins souffrir. Le travail consiste à souffrir mieux à la place.
« Vous ne souffrirez pas moins. Vous souffrirez mieux. » — Philippe Jacquet
Prendre rendez-vous avec Philippe Jacquet — psychothérapeute et analyste jungien, Londres.